ベルタ酵素でダイエットをするなら、夕食をベルタ酵素に置き換えるのが一番良い方法です。 ただ、ベルタ酵素を完全に夕食と置き換えてしまうと、お腹が空いて夜眠れない…結局夜食を食べてしまい自己嫌悪…と言う話も聞き […]